Uma ferramenta visual que transforma a consulta médica em descoberta — e ajuda o adolescente a sair do lugar passivo para tornar-se participante ativo da própria saúde. Imagine chegar a uma consulta médica e ouvir: "Até hoje, sua mãe era a gerente geral da sua saúde. Agora, você está crescendo e precisa assumir a diretoria da sua própria vida e do seu corpo." Essa é a proposta da Mandala da Autogestão da Saúde Integral. A mandala não é apenas um recurso visual. Ela é uma form

A adolescência não acontece de uma vez. Ela se desenrola em movimentos. Conheça os cinco momentos e descubra em qual deles você está agora. Talvez uma das maiores angústias maternas na travessia da adolescência seja a sensação de que tudo está mudando ao mesmo tempo, sem ordem, sem lógica e sem qualquer centro organizador. Mas, na prática, não é bem assim. A travessia não acontece de uma vez — ela se desenrola em movimentos. 1 Quando a infância começa a ficar pequena demais O

Quando o filho entra na adolescência, não é só ele que muda. A mãe também é chamada a reinventar seu jeito de amar, orientar e estar presente. Quase sempre, quando se fala em adolescência, o olhar recai sobre o filho. Mas existe um ponto menos nomeado e igualmente importante: a adolescência também transforma a mãe. Essa fase não exige apenas que o adolescente mude. Ela exige que a mãe também mude seu lugar, sua linguagem, sua forma de conduzir e sua maneira de estar presente.